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Más allá de estas diferencias, el trabajo de la só fé grelo IGP Grelos de Galicia también ayuda a distinguir o aportar algo de luz con la marca de calidad, siendo dos las variedades que recoge la IGP: los ecotipos de Santiago y de Lugo, que derivan en marcas comerciales como Grelos de Santiago y Grelos de Lugo.
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Abundantes en agua, no destacan por su contenido en hidratos de carbono, proteínas o grasas, sino por su fibra, que representa un three,two% de su peso, así como por las vitaminas, minerales y otras sustancias que mejoran la absorción y digestión de otros alimentos.
), que surgen antes de la floración primaveral. El nabo, miembro de la familia de las crucíferas (donde encontramos a la mayor parte de las coles), tiene así un aprovechamiento principalmente forrajero, mientras que para el consumo humano se aprovechan las hojas.
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Não é apenas um bairro; é uma vibração. Onde mais a história parece tão boa passeando à beira-mar?
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Algunas personas confunden el grelo y las nabizas. Ambos productos son hojas y brotes florales del nabo, pero los grelos se recolectan en el momento inmediatamente previo a la floración, cuando aparecen las yemas (proceso conocido como "grelar" en gallego) y las nabizas son las mismas hojas antes de esa fase (a partir de octubre-noviembre).
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